入会するには何が必要ですか?
お手続きの際にお持ちいただくものは、身分証明書(運転免許証・保険証など)と印鑑となります。
また、入会金・セッションチケット代金のお支払いも入会手続き時に必要となります。
入会できない場合はありますか?
入会同意書の内容をご了承いただけない方や、健康面でレッスンを受けられない状態の方は
ご入会をご遠慮いただく場合がございます。ご了承ください。
入会時に費用はいくらかかりますか?
入会金20,000円とセッションチケット代金となります。
セッションチケットは、ご入会後に必要に応じて追加購入していただくことになります。
年会費・更新費などはあるのでしょうか?
今現在予定はしておりません。
セッションチケットを追加購入していただくことでご継続いただけます。
年間契約や無制限利用コースなどはありますか?
当スタジオのご利用はすべてチケット制となりますので、
年間契約や無制限利用コースなどの用意はございません。
グループレッスンなのでしょうか?
レギュラーセッションは一般的なグループレッスンとは異なり、
お客様それぞれに合わせたそれぞれのプログラムを提供しております。
1人のトレーナーがお客様1~3名様を担当させていただきますが、
同じプログラムを同時にしていただくのではなく、
お一人ずつに合わせたセッションを、トレーナーが個別に指導させていただきます。
レッスンの時間はどれくらいですか?
1セッションは60分となります。
どのような服装をすればいいですか?
動きやすい服装であれば特別なウェア等は必要ありませんので、
普段トレーニングなさっている服装で問題ありません。
ただし、靴を脱いでのレッスンになりますので、靴下の着用をお願いしております。
まとめて予約することはできますか?
ご購入済みのセッションチケット回数内でしたらまとめて予約していただくことも可能です。
シャワーはついていますか?
ご使用可能です。
タオルに関しましては、1人1枚セッションで使用しますので、そちらを使っていただくことが可能です。
月極めロッカーはありますか?
共有ロッカーのみになります。
男性でも受けられますか?
ご自身の体のために行っていただくエクササイズですので、男女問わずお奨めしております。
子供でも受けることはできますか?
可能ではありますが、ピラティスは集中力を必要とするエクササイズですので、
お子様自身がやる気のある場合のみお奨めしております。
どのくらいのペースで通えばいいですか
週1回を基本にお客様のご都合によって調整していただいています。
体のゆがみは治せますか?
筋肉をバランス良く鍛えるので、続けることによって結果としてある程度のゆがみは、
改善できますが、治すという矯正や治療ではありません。
効果はどれくらいで現れるのですか?
基本的には10回通っていただければ、自分でわかり、20回で目に見えてわかってくるといわれています。
しかし、あくまで個人差がありますので、目安になります。
トレーナーはきちんとした資格を保有していますか?
はい。マシンを使ったエクササイズの指導ができる資格は上級技術の資格になり、
当スタジオのトレーナーは全員保有しております。