acore

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき、誠にありがとうございます。

5月7日（木）〜31日（日）に頂いているご予約について、ご案内です。

緊急事態宣言の概ね1ヶ月程度の延長が報道されております。
弊社では、引き続き、
会員のみなさま、そしてご家族のみなさまのご健康ならびに感染症拡大予防を第一に考えさせて頂き、
緊急事態宣言発令期間中は臨時休業とさせて頂くこととなりました。

現時点で、
【5月7日（木）ー 5月31日（日）】
上記お日にちでご予約を頂いているお客様方のご予約は【キャンセル】とさせていただきます。
弊社の方でキャンセル手続きをさせていただきます。
チケット消化等のキャンセル料は一切発生いたしません。

ご予約を頂いておりましたお客様方には度重なるご不便をおかけしており申し訳ございません。
（5月中に緊急事態宣言解除となり営業再開可能となりました場合は、現時点で承っているご予約のお客様を優先的に、改めてご予約を承る予定です。）

5月3日（日）時点では、緊急事態宣言期間の明確な発表がないため、
休業期間/営業再開につきましては、今後の行政機関の発表・指示・要請に基づき、変更の場合がございます。

お客様方には一斉メール・公式HP/SNS (LINE, Facebook, Instagram)等
随時ご案内・ご連絡をさせていただきます。
どうかご確認いただけますようお願い申し上げます。

【チケット有効期限など】
5月4日（月・祝）以降、行政機関による正式な期間ならびに要請に関する発表を踏まえ、
チケット有効期限のさらなる延長、チケットのみならずクーポン、サービスチケット等につきましても、柔軟に延長対応させていただき、改めてご連絡をさせていただきます。

【臨時休業期間中のお問い合わせ等について】
臨時休業期間中はメールでの対応とさせていただきます。
お問い合わせ先：　info@a-core.net
まで、メールにてお問い合わせいただけますようお願い申し上げます。

ご不便をおかけして申し訳ございません。
ご理解・ご協力頂けますようお願い申し上げます。

どうかご確認頂けますようお願いいいたします。

ピラティススタジオアコア
（2020年5月3日（日））

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき、誠にありがとうございます。

5月1日（金）〜6日（水・祝）に頂いているご予約について、ご案内です。

緊急事態宣言に伴う休業要請により臨時休業となった際、
4月末日までのご予約をキャンセルとさせて頂いておりましたが、
緊急事態宣言の解除が5月6日（水・祝）までは見込まれないため、

緊急事態宣言対象期間に該当する、
【5月1日（金）ー 5月6日（水・祝）】
上記お日にちでご予約を頂いているお客様方のご予約は【キャンセル】とさせていただきます。
弊社の方でキャンセル手続きをさせていただきます。
チケット消化等のキャンセル料は一切発生いたしません。

現時点では、
5月7日（木）以降のご予約はこのまま承らさせていただきます。

しかしながら、緊急事態宣言解除の延期の可能性も報道されている状況のため、
休業期間/営業再開につきましては、今後の行政機関の発表・指導に基づき、変更の場合がございます。

お客様方には一斉メール・公式HP/SNS (LINE, Facebook, Instagram)等
随時ご案内・ご連絡をさせていただきます。
どうかご確認いただけますようお願い申し上げます。

【チケット有効期限など】
4月8日からの臨時休業を受けまして、
すべてのお客様のチケットの有効期限を、2ヶ月間延長させていただいております。
＜【注】＊2020年3月20日以前に期限切れのチケットにつきましては対象外となります。＞

今後休業期間の変更に応じて、チケット期限延長につきましては柔軟に対応させていただきます。
また、
休業期間に有効期限切れとなるクーポン、サービスチケット等につきましても、柔軟に対応させていただきます。

【臨時休業期間中のお問い合わせ等について】
臨時休業期間中はメールでの対応とさせていただきます。
お問い合わせ先：　info@a-core.net
まで、メールにてお問い合わせいただけますようお願い申し上げます。

ご不便をおかけして申し訳ございません。
ご理解・ご協力頂けますようお願い申し上げます。

どうかご確認頂けますようお願いいいたします。

ピラティススタジオアコア

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき誠にありがとうございます。
「緊急事態宣言」発令へ向けての準備を進めているとの4月6日の報道を受け、
また、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、
ピラティススタジオアコアでは、
「緊急事態宣言」対象となる4月8日（水）より臨時休業とさせていただくこととなりました。

【臨時休業期間】
4月8日（水）〜 4月末日 または「緊急事態宣言」に準ずる期間

＊休業期間/営業再開につきましては、今後の行政機関の発表・指導に基づき、変更の場合がございます。最新情報を随時ご案内させていただきます。

【上記該当期間のご予約について】
臨時休業期間に頂いておりますご予約につきましては、弊社の方でキャンセル手続きをさせていただきます。
チケット消化等のキャンセル料は一切発生いたしません。

【チケット有効期限など】
今回の臨時休業を受けまして、
すべてのお客様のチケットの有効期限を、2ヶ月間延長させていただきます。
＜【注】＊2020年3月20日以前に期限切れのチケットにつきましては対象外となります。＞

今後休業期間の変更に応じて、チケット期限延長につきましては柔軟に対応させていただきます。
また、
休業期間に有効期限切れとなるクーポン、サービスチケット等につきましても、柔軟に対応させていただきます。ご相談くださいませ。

【臨時休業期間中のお問い合わせについて】
基本的には、臨時休業期間中は、メールでの対応とさせていただきます。
お問い合わせ先：　info@a-core.net
まで、お問い合わせいただけますようお願い申し上げます。

予約受付日等、限定された日付・時間となってしまいますが、
電話対応可能日を設けさせていただきます。
電話：03-6455-5795

＜電話対応可能日＞
4月8日（水）・9日（木）・10日（金）　9時ー17時
（＊今後の電話対応可能日については、随時更新させていただきます。）

みなさまにはご不便をおかけいたしますが、どうかご了承いただけますよう、お願い申し上げます。

お客様方には一斉メール・公式HP/SNS (LINE, Facebook, Instagram)等
随時ご案内・ご連絡をさせていただきます。
どうかご確認いただけますようお願い申し上げます。

この度は、会員のみなさま方、ならびに体験レッスン等ご希望のお客様方に多大なるご不便をおかけしてしまう形になってしまい、申し訳ございません。

臨時休業期間中は、できる限りみなさまにピラティスを続けて頂けるよう、心身の健康維持をして頂けるよう、動画等でエクササイズやストレッチ、この期間を乗り越えることができるようトレーナーからのアドバイス等を配信を予定しております。

一日でも早い現在の状況の改善と収束を願うとともに、
感染予防ならびに拡大・拡散防止のため、
みなさまのご理解・ご協力のほど、どうかお願い申し上げます。
また、会員様みなさま、そしてご家族のみなさまが、心身ともに健康でこの時期を乗り越えることができますよう、心よりお祈り申し上げます。

ピラティススタジオアコア/株式会社アコア
(2020年4月7日）

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき
誠にありがとうございます。

ピラティススタジオアコアでは、
4月8日（水）より、
新型コロナウィルス感染拡大防止ならびに「緊急事態宣言」を受けて、
臨時休業とさせていただいております。

５月分ご予約受付につきましては、
通常通り、4月10日（金）より、
すべてのお客様の 5月分のご予約受付開始となります。

ご予約は、
09:00より、
【online予約】
https://a-corepilates.resv.jp/

【電話にて】(＊電話受付時間9時ー17時)
電話：03-6455-5795

承ります。

みなさまのご予約を心よりお待ち申し上げております。

＜注＞尚、臨時休業期間につきましては、「緊急事態宣言」に準ずる機関として予定しております。
営業再開につきましては今後の行政機関の発表・指導に基づき、変更させていただきます。
5月上旬のご予約につきましては、ご予約受付はいたしますが、営業予定変更の場合がございます。予めご了承いただけますよう、お願い申し上げます。

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき、誠にありがとうございます。

お休み期間中のおうち時間のエクササイズ・ストレッチに
ピラティススタジオアコア　トレーナーが、
自宅やオフィス、
大きな場所がなくても実践できるエクササイズ・ストレッチを
動画でご紹介させていただいております。

以下にまとめを作ってみました。
どうぞご利用くださいませ。

＜テーマ別＞

• 【おうちでちょこっとエクササイズ】
  様々なテーマ・部位で筋肉を呼び起こす、鍛えるエクササイズ

背中の筋肉編

おしり・脚強化編

脚の強化ースポーツ/しっかりめに鍛えたい方

体幹安定・バランスーマイルド編

体幹強化ースポーツやしっかりめ強化

体幹ー脚　ダンサー／しっかりめに鍛えたい方に

足・下腿

ダンスレッスンwarm-up風、足首周りの引き上げ他

おなか強化＆背骨のなめらかな動き編

Thera-bandを使った体幹・上半身・腕強化

スクワットーおしり・脚

バレエエクササイズー脚力up

背中の筋力Up

• 【おうちでちょこっとストレッチ/リリース】
  様々なテーマ・部位で身体を伸ばし・緩め・関節の可動域を広げます

背骨ー上半身

股関節周り

ふくらはぎ

肩甲骨・背骨上部

呼吸

腰周り

おしり周り

首・肩周り

背骨周りの筋肉

腰周り- part 2

足裏・脛のリリース

後ろもも/ハムストリングス

肩甲骨周りのストレッチ

• 【おうちでちょこっとピラティス】
  10分〜20分ほどのショートマットピラティスレッスン

マットピラティス基礎編-Flow

椅子とお友達エクササイズ編

おしり・脚強化のマットピラティス

マットピラティス初級〜中級編

肩まわりのストレッチと椅子を使った筋力up

ストレッチポールを使った初級編

＜部位別＞

背中・上肢（腕・肩甲帯）

エクササイズ

背中の筋肉編

Thera-bandを使った体幹・上半身・腕強化

背中の筋力Up

ストレッチ・リリース

背骨ー上半身

肩甲骨・背骨上部

呼吸

首・肩周り

背骨周りの筋肉のリリース

体幹・コア・背骨

エクササイズ

体幹安定・バランスーマイルド編

体幹強化ースポーツやしっかりめ強化

体幹ー脚　ダンサー／しっかりめに鍛えたい方に

Thera-bandを使った体幹・上半身・腕強化

おなか強化＆背骨のなめらかな動き編

ストレッチ・リリース

背骨ー上半身

呼吸

腰周り

背骨周りの筋肉のリリース

腰周り- part 2

おしり・脚・足

エクササイズ

おしり・脚強化編

脚の強化ースポーツ/しっかりめに鍛えたい方

体幹ー脚　ダンサー／しっかりめに鍛えたい方に

足・下腿

ダンスレッスンwarm-up風、足首周りの引き上げ他

スクワットーおしり・脚

バレエエクササイズー脚力up

ストレッチ・リリース

股関節周り

ふくらはぎ

おしり周り

足裏・脛のリリース

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき、
誠にありがとうございます。

この度のコロナウィルス感染拡大による東京都からの外出自粛要請を受けて、
3月28・29日の2日間は臨時休業とさせていただいておりましたが、
現時点（3月29日（日）正午）の時点では、

3月30日（月）以降、【通常通りの営業】を予定しております。

ピラティススタジオ アコアでは、
この状況の中で、ピラティスで会員様の身体と心の健康のためのお手伝いすることができればと、
できる限りのコロナウィルス感染拡大対策を取りながら、
可能な限りの通常営業を目指して参りたいと思っております。

しかし、目まぐるしく変化している感染状況に伴い、行政機関等の発表・対策のもとスタジオの営業について対応をさせていただくこととなります。
スタジオの営業について変更がある場合は、迅速にお客様方にご連絡をさせていただきます。
ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、
感染予防ならびに拡大・拡散防止のため、
みなさまのご理解・ご協力のほど、どうかお願い申し上げます。

尚、チケット有効期限につきましては、

すべてのお客様のチケットの有効期限を1ヶ月延長させていただきます。
＜注＞＊2020年3月20日以前に有効期限切れとなっているチケットに対しては適応できません。

今後の営業状況によっては、期限延長期間のさらなる検討をさせていただきます。
また、お仕事等海外渡航をしなくてはならないお客様方等もいらっしゃるかと存じます。
そういったお客様方には、個別にご相談も承ります。
どうぞお問い合わせいただけますよう、お願い申し上げます。

みなさまにはご不便・ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。

感染予防ならびに拡大防止のため、
みなさまのご理解・ご協力のほど、どうかお願いいたします。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
ピラティススタジオアコア
（3月29日（日））

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき、
誠にありがとうございます。

2020年　GW の営業時間のご案内です。

◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◇◆

＜2020年 GW　ゴールデンウィーク＞

4月27日（土）通常営業　9時〜19時
4月28日（日）通常営業　9時〜17時
4月29日（月・祝）祝日営業　9時〜17時
4月30日（木）通常営業　9時〜21時

5月1日（金）通常営業　9時〜21時
5月2日（土）通常営業　9時〜19時
5月3日（日）祝日営業　9時〜17時
5月4日（月・祝）特別営業　10時〜17時
5月5日（火・祝）特別営業　10時〜17時
5月6日（水・祝）祝日営業　9時〜17時

◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◇◆

どうぞご確認いただけますよう、お願い申し上げます。

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき誠にありがとうございます。

３月25日（水）夜の東京都による外出自粛要請を受けて、
コロナウィルス感染拡大防止のため、以下の日程を臨時休業とさせていただくこととなりました。

3月28日（土）終日臨時休業
3月29日（日）終日臨時休業

なお、3月26日（木）・27日（金）は通常通り営業の予定でおりますが、
今後の行政機関の発表・対策に応じて、営業について変更させて頂く場合がございます。
変更の際には、ご予約のお客様方に個別にご連絡をさせていただきます。

臨時休業日は、お電話を頂いてもお電話で対応させていただくことはできません。
お問い合わせ等の場合は、
info@a-core.net
まで、メールにてお問い合わせいただけますようお願い申し上げます。
みなさまにはご不便をおかけいたしますが、
どうかご了承いただけますよう、
お願い申し上げます。

3月28日（土）＆29日（日）ご予約のお客様には、
個別にお電話・メールにてご連絡をさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

尚、現在のところ3月30日（月）以降につきましては、通常通りの営業を予定しておりますが、状況により変更となる可能性もございます。
3月30日（月）以降の営業につきましても
追って、HPならびにSNS等でご案内させていただきます。

ご予約を頂いているお客様方には大変申し訳ございません。
感染予防ならびに拡大・拡散防止のため、
みなさまのご理解・ご協力のほど、どうかお願い申し上げます。

＊尚、休業期間が長くなった場合には、チケット有効期限延長につきまして検討してまいります。ご案内まで今しばらくお待ちいただけますようお願い申し上げます。

ピラティススタジオアコア/株式会社アコア

2020年 Spring

ピラティススタジオA・CORE 体験レッスン

☆現在、ご予約承り中☆

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☆ 体験レッスンキャンペーン☆

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当日入会に限り、

入会金　50% off
通常11,000円のところ  5,500円
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ピラティススタジオアコアでは、
完全予約制にて
レッスンをご受講頂いております。
ご予約はお電話
　03-6455-5795

または、
オンライン予約

青山の
とても心落ち着く環境で、
様々な種類のピラティス専門の機具を完備した
アコアで
お客様のご要望にあわせたセッションを
完全マンツーマンで、体験していただけます。

【ピラティススタジオアコア　体験レッスン】

通常体験レッスン　詳細

【お詫び】

みなさまのお陰をもちまして多くの会員様にご受講いただき、心より御礼申し上げます。
しかしながら、最近では、ご予約をお取り頂きづらい状況が続いており、
大変数の限られた枠での体験レッスンのご案内となっております。
何卒、ご理解・ご了承いただけますよう、お願い申し上げます。

いつもピラティススタジオアコアをご利用いただき誠にありがとうございます。

この度の新型コロナウィルス感染拡大を受け、行政機関等の発表・対策・指導をふまえ、
ピラティススタジオアコアでは現在通常通り営業を行っておりますが、
改めまして、お客様のみなさまならびに弊社スタッフの感染予防・安全確保のため、ご理解ご協力いただけますようお願い申し上げます。

【お客さまへのお願い】

• スタジオに入って頂く際に、消毒液による手指消毒ならびに手洗いをお願い致します。
• 下記項目に当てはまる場合は、セッションのご受講をお控えいただけますようお願い申し上げます。
  • 体調不良の場合、発熱・咳・喉の痛み・倦怠感・吐き気などの症状がみられる場合
  • 同居されている方や身近な知人に感染、または感染の可能性がある場合
  • 直近2週間以内に、ご自身、または同居されている方に海外渡航歴がある場合
• 風邪や季節性インフルエンザ対策同様にお一人おひとりの咳エチケットやマスク着用・手洗いなど、ご協力をお願いいたします。

ご来店時またはセッション開始時にスタッフ・トレーナーより、体調確認をさせて頂く場合があります、あわせてご協力をお願い申し上げます。
ご受講頂くことが難しい状態と判断した場合、ご受講をお断りさせて頂く場合がございます。ご了承いただけますようお願い申し上げます。

＜セッションご受講に際して＞

• ハンズオン（姿勢や身体の使い方について直接触れてサポート等させていただくこと）についてご心配のあるお客様は、担当トレーナーにご相談ください。
• マスク・手袋等の着用をご希望の場合は、担当トレーナーにご相談ください。

ピラティススタジオアコアでは、
以下の感染予防対策に努めております。
【スタジオでの取り組み】

• 除菌・消毒液・うがい薬の設置
• マシン、エクササイズグッズのアルコール拭き掃除
• 布製品（クッション、ストラップ、カーテン等）の除菌スプレー
• 靴箱・受付デスク・ティーサーバー・バッグ置き等の除菌・アルコールシートでの拭き掃除
• 毎時間ごとのスタジオ内換気
• 空気清浄機・加湿器の設置
• 更衣室・洗面所等の空間除菌スプレー

【トレーナー・受付スタッフ】

• 手洗い・消毒の徹底
• 指導・接客にあたり、マスク着用
  ＜注＞感染予防のため、スタッフがマスク着用しております。（体調不良によるマスク着用ではなく、感染予防のための着用となります。）

【ご予約受付に関して】
スタジオ定員に達するご予約時間帯等において、人口密度の調整のため、今後ご予約枠に変更が生じる可能性もございます。
ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、どうかご理解のほどお願い申し上げます。

 
ピラティススタジオアコアでは、今後の新型コロナウィルスの感染対策に伴う行政機関等の報告・指導のもとスタジオの営業について対応をさせていただくこととなります。
スタジオの営業について変更がある場合は、迅速にお客様方にご連絡をさせていただきます。
感染予防ならびに拡大・拡散防止のため、
みなさまのご理解・ご協力のほど、どうかお願い申し上げます。

＜参考＞
厚生労働省新型コロナウィルス感染症について

ピラティススタジオアコア/ 株式会社アコア
(2020年3月20日）