お客様の声
アコア歴:2ヶ月
紹介で体験させていただいたのですが、今まで感じたことがない気づきが沢山あり、どう気づいているといいのかの表現がわかりやすくて、こんなに楽しいセッションがあるのかと感動しきりで入会を決めました。
苦手だとか今まで感じたことがないと伝えると回数を増やして下さって沢山感じさせてくれて納得しながら進んでいるのが理想的で自分が思ったことを伝えやすい雰囲気が人見知りの私には助かっております。
スタジオの落ち着いた空間も心地よく、病気の後遺症の為に手腕の動きに制限があってもまるで全身くまなく動かしたようなすっきり感、本来の位置に整うような感覚が味わえるのがたまりません。
知識の豊富さ、眼力には毎回驚かされるばかりです。
アコアのピラティスに出会えたことに感謝しております。
アコア歴:11年
ピラティスを60代半ばから始めてほぼ10年、コンスタントに週一通っています。
何気無く歩き、行動している事に如何に、癖を作り、正しくなかったかを思い知らされています。
身体のある部分に不都合、痛みがあるとき、そこだけ集中して揉んだり、注意しても離れた部分に原因がある事も知り、以前は治療院へ行っていたのが、自分の努力で緩和される事も多く、もっと若い時から始めていれば~と思いながら少しでも加齢に逆らっていけるように続けたいを思っています。
アコア歴:5年
クラシックバレエの先生にすすめられ、中学1年生の時から通い始めました。
ピラティスを始めたことで、呼吸の仕方や体の使い方が劇的に変わり、バレエの上達にも役立っています。
先生とのマンツーマンレッスンは、その日の身体の状態に合わせたトレーニングをしていただけるので、レッスンごとに効果を実感しています。
アットホームなスタジオで毎回レッスンが楽しいです!
アコア歴:7年
いつも丁寧なご指導ありがとうございます。
体の調整や気づきの為に私にとってアコアは欠かせないものにになっています。
先行予約の初日開始時刻が0時で夜中予約をいれるのが辛いです。改善して頂けると嬉しいです。
アコア歴:4ヶ月
体のむくみやコリがひどくガチガチだったので改善したいと思い通い始めました。
まだ始めたばかりですが少しづつ体がやわらかくなっているような気がします。
また体を動かすことの大事さを学んでいます。
日差しの入るとてもステキな環境でのびのびと楽しむことができています。
トレーナーの皆さんもやさしく教えて下さるので安心して通っております。
アコア歴:9ヶ月
「ロコモティブシンドローム」ここ1~2年ずっと気になってました。
筋力を付けたい、せめて今の筋力を維持したいと思い、ピラティスに興味を持ちました。
アコアの先生方にお世話になって約10ヶ月、
以前は毎週のように通っていたマッサージにも今では全く行かなくなり、身体の使い方や呼吸法にも少しづつ意識を向けられる様になりました。
先生方もやさしく、楽しくご指導くださりとても感謝しています。
プライベートレッスンである事もすごく安心感があります。
レッスン後は身体が伸びて爽快です。
これからもどうぞよろしくお願いします。