お客様の声

40代| 女性

アコア歴:7年

始めたきっかけは、ゴルフによる腰痛ですが、
効果は、それ以上のもので、今では、生活に欠かすことのできない大事なルーティンになっています。
体が整うと、心が整い、心が整うと運が整うことを実感しています。

60代| 女性

アコア歴:12年

マットをやっていたが、マシンをやりたいとずっと思っていたのでアコアを知って始めました。
ゆっくりした動きで体のくせ・特徴がわかりとても楽しいです。
トレーナーの方々の深い知識には頭が下がります。皆様と共有する時間は本当にすてきでずっと続けていきたいと思っています。

40代| 女性

アコア歴:13年

COREという言葉が世の中で広がる前からアコアさんでは1人ひとりにあった方法で体のメンテナンスをして下さいます。限られた時間内でいつも親身になり対応下さり感謝しています。

50代| 女性

アコア歴:6年

年齢とともに激しいスポーツをするのが億劫になってきて、何かこれから長く続けられそうなものを、と考えたときに試したのがピラティスでした。
それまで、定期的にマッサージに通っていたのが、今では全く通わなくなりました。
意外とストレス解消にもなりますし、今では心にも身体にも欠かせません。

70代| 男性

アコア歴:8〜9年

年令的に筋トレでなく体幹を鍛えるピラティスを選びました。
週1回ですが効果は出ていると思います。
ゴルフのスイングには必要なトレーニングだと思います。
女性会員がほとんどなので男性用の内容も考慮?

60代| 女性

アコア歴:11年

ギックリ腰、腰痛に長年悩み、ハリや整体にお世話にお世話になっていましたが、その時は治っても又くりかえす日々、自分の体を元から変えなければと友人に誘われ、アコアに通い出しました。
おかげ様で最近はギックリ腰を起こすこともなく、あやしいと思う時でも伺うとトレーナーの方々がその日の体の様子をみてケアし、トレーニングして下さるので助かっています。
姿勢も良くなり、まだまだ元気に活動できるかなと思う反面、体のくせ、動かし方を直すことの難しさを痛感する日々です。
これからもよろしくお願い申し上げます。

40代| 女性

アコア歴:2年

ずっと体調が悪かったのですが、ピラティスをはじめて、「これまで自分がわざわざつかれるような、まちがった体の使い方をしていた」ことに気がつきました。「姿勢がよくなったね」と言われるようになりました。

40代| 女性

アコア歴:10年

腰痛・肩こりが辛い日々が続き、マッサージに通うものの改善するのはその日だけ。このままではいけない!姿勢を正し、筋力をupさせよう!とAcoreに入会しました。
体調に合わせて、個別に対応して下さり、的確なアドバイスを頂けることから、気がつけば10年近く通っています。
身体を動かす楽しみも出来ました。
今では、週一回のAcoreでの自分の身体のメンテナンスがかかせません!

40代| 女性

アコア歴:10年

【始めたきっかけ】トレーニングしても正しい体の使い方ができなければ変な筋肉がついてしまうと考えたこと、スポーツクラブのインストラクターにすすめられたことがきっかけで始めました。 
【実感している効果】見た目の変化…О脚の緩和 
その他の変化…運動の時のジャンプ、ターンなどの動きが格段にやりやすくなったと思います。 

インストラクターの皆さんそれぞれのアプローチで違った発見が毎回あって楽しいです。

50代| 男性

アコア歴:3.5年

体が硬く、腰痛もちであり、たまにぎっくり腰になっていたため、全身を軟らかくしようと思い、始めました。
友人から体が軟らかくなったと言われ、ひどい腰痛にならなくなりました。
トレーニングは1対1なので、体の特性やクセに応じて、くり返し効果的なトレーニングを行ってくれます。